Психолог кеңесі » "А.Розыбакиев атындағы орта мектебі"
Алматы облысы білім басқармасының
Ұйғыр ауданы бойынша білім бөлімінің
"А.Розыбакиев атындағы орта мектебі"
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Қабылдау бөлімі :
+7(72778) 59-0-32
Есепші бөлімі:
+7(72778) 2-31-37
Нашар көрушілер
нұсқасы
ҰБТ оқушыларға кеңес
01
апрель
2022
ҰБТ оқушыларға кеңес
Түлектерге кеңес.  ҰБТ-ға дайындалудың тиімді жолдары. Күн тәртібі: * күнді үш бөлікке бөл; * Тестке күніне 8-сағат дайындық; * Спортпен айналысуға таза ауада серуендеуге үй шаруасымен айналысуға 8-сағат; * 8-сағаттан кем ұйықтама; * 2-сағат тестке дайындалып, 30-40 минут мидағы жүйкелік қатаюдан арылып, ақыл-ой еңбегін дене еңбегімен (гимнастикалық жаттығулар т.б.) кезектестіру керек. Тамақтану:   Күніне  3-4 рет витаминге толы тағамдармен  тамақтану керек. Грек жаңғағын, сүт өнімдерін,